Зал акробатики

В фитнес-центре «Constanta-sport» для детей и взрослых проводятся индивидуальные и групповые занятия по акробатике и спортивной гимнастике!

Акробатика и спортивная гимнастика, являются не только великолепным базисом для успешного овладения любым видом спорта, но и помогут Вам или(и) Вашему ребёнку сформировать красивую осанку и гармонично развитую мускулатуру!

Если Вы хотите, чтобы Вы или(и) Ваш ребёнок обладали силой, гибкостью, ловкостью, быстротой и выносливостью приглашаем посетить групповые или индивидуальные занятия по акробатике и спортивной гимнастике!

Занятия проводят квалифицированные тренера, мастера спорта по акробатике и спортивной гимнастике, имеющий более чем 15-и летний педагогический опыт
преподавания акробатики и спортивной гимнастики!

Зал оборудован складной акробатической дорожкой (2-а слоя матов из поролона вторичного вспенивания в чехлах из кожзама+ковровое покрытие) с зоной приземления (2-а слоя матов толщиной 100 мм в чехлах из кожзама), длина рабочей зоны - 12 м, ширина - 2 м, длина зоны приземления - 4 м, ширина - 3 м. В зале имеется большое количество матов различного размера и плотности. Зал оборудован подвесной лонжей(для разучивания акробатических прыжков) с 2-мя страховочными поясами (обычный и "пируэтный"). Так же имеются: мини-батут,подкидной мостик, подкидная камера, кольца, перекладина, "грибок"(для разучивания кругов), конь с ручками(маховый), козёл прыжковый, брусья-стоялки, бревно низкое + большое количество вспомогательного инвентаря (гимнастические палки, резиновые амортизаторы, блочные тренажёры и т.д.)

Немного истории Акробатики

Слово «акробат» произошло от греческого слова «акробатес», что в переводе означает «поднимающийся вверх».На современном этапе слова «акробатика», «акробатические упражнения», «акробат», как правило, употребляют в общем смысле для того, чтобы подчеркнуть высокую степень развития таких физических качеств как ловкость, быстрота, гибкость и сила.

Акробатика как вид физических упражнений была известна ещё в глубокой древности. Изображения на дошедших до наших дней сосудах, вазах, фресках и других памятниках культуры свидетельствуют о том, что акробатические упражнения были известны в Древнем Египте за 2300 лет до н.э.! Сохранились изображения, на которых запечатлен переворот назад через мечи поставленные вертикально, стойка на голове, мост, переворот назад вдвоем. В конце XIX века при раскопках Купольной Могилы в Спарте были найдены золотые кубки с изображениями акробатов, выполняющих различные трюковые прыжки через бегущего быка. В ХV- XIV вв до н.э. на острове Крит проводились различные театрализованные представления, посвященные сбору урожая, в которые входили игры с быками. На рельефных композициях Кносского дворца есть изображения с акробатическими упражнениями на движущемся быке, которые выполняют два юноши и одна девушка. Упоминание об акробатических упражнениях содержатся в знаменитых произведениях древнегреческого поэта Гомера «Иллиада» и «Одиссея» (VIII-VII вв. до н.э.).

В трудах древнегреческого философа Платона, посвященным гимнастическим упражнениям, выделено два основных направления: палестика – совокупность физических дисциплин, являющихся аналогами современных видов спорта таких как: легкая атлетика, тяжелая атлетика, борьба, фехтование, гребля; и орхестика. В орхестику входило три основных дисциплины: сферистика- упражнения и игры с мячом; собственно орхестика- военные, обрядные, культовые и сценические танцы; кубистика – акробатические упражнения. Собственно орхестика является предшественницей всех ритмо-пластических систем, школ выразительного и изобразительного движения, включая современную художественную гимнастику. Кубистика, в которую входили такие упражнения как: стойки на руках, кувырки, перевороты, сальто, в последствии развилась в современную акробатику и спортивную гимнастику. Изображения на стенах, обнаруженные при раскопках в городе Помпеи, свидетельствуют о том, что в Древнем Риме существовали странствующие артисты, так называемые «циркуляторы», которые наряду с демонстрацией акробатических упражнений показывали такие виды искусства как хождение по канату, жонглирование, дрессировка животных. Некоторые богатые римляне содержали при себе для развлечения акробатов и фокусников.

В эпоху Возрождения в Италии Венецианская республика устраивала конкурс на построение самой высокой акробатической пирамиды- «конкурс живой архитектуры». В главной галереи Лувра находится картина Франческо Гварди с изображением одной из таких пирамид высотой около 9 метров.

Первая книга с описанием акробатических упражнений написанная И. Меркуриалисом появилась в 1573 г. и называлась она: «Об искусстве гимнастики». В 1599 году выходит книга А Тюккаро «Три диалога об упражнениях в прыжках и вольтижировке в воздухе».

Книга являлась руководством для акробатов-профессионалов. В конце XIX века Стрелли написал книгу «Акробатика и акробаты» в, которой охарактеризовал различные жанры профессиональной акробатики и описал не только технику выполнения упражнений, но и методику обучения, приемы страховки, а также указал на основные ошибки, встречающиеся при выполнении акробатических упражнений.

В 1780 г. возник современный цирк, в котором были первоначально только конные номера, в перерывах между конными номерами стали выступать клоуны, дрессировщики и акробаты. С момента возникновения современного цирка наблюдается расслоение акробатики на профессионально-цирковое и спортивно-любительское.

На сегодняшний день акробатические упражнения являются уникальной методикой, позволяющей успешно и эффективно развивать такие физические качества как ловкость, координацию движений, гибкость, силу, быстроту. Практически все виды спорта в процессе тренировок используют различные акробатические упражнения для улучшения навыков: ориентировки в пространстве, вестибулярной устойчивости, самостраховки.

Значительное место акробатике уделяется при подготовке в таких профессиях, как летчик, космонавт, парашютист, планерист, десантник. Стоит учесть, что диапазон сложности и разнообразия акробатических упражнений очень велик, что позволяет заниматься лицам различного возраста и различных физических данных. Навыки, которые приобретаются на занятиях акробатикой, помогают решать сложные и нестандартные двигательные задачи, возникающие не только в спорте, но и в повседневной жизни.